运动后可以喝红酒吗?
不能喝酒。健身是很消耗体力的运动，而且由于出汗，需要适当地补充水分以及补充盐分，更需要好好休息一下，以便恢复体力，不适宜喝酒。
运动后不可以喝红酒了的，如果我们特别的喜欢喝红酒，那么在运动过后也是可以马上开红酒来个的，基本就是这样的了
健身能喝什么酒?
健身能喝劲酒。因为健身是人们生活中，每人都想做的事。它能够使人身体更加健康，增强人身免疫力。但是健身喝点劲酒更有于利段炼。
答:健身就喝自制的葡萄酒。 自制的葡萄酒，取的新鲜葡萄，加正宗白糖或冰糖发酵后酿制，完全没有添加剂，是理想中的佳酿玉液。
锻炼后喝什么酒?
运动可适当喝点低度酒,如啤酒、黄酒、葡萄酒。 运动前不要喝酒,因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。
如果你非要在运动之后借助酒精来稍微放松一下,那还是选择葡萄酒吧。那一点点微量的白藜芦醇不会让你的健身努力消失殆尽。
喝朗姆酒，因为朗姆酒氨基酸成分高，碳水化合物丰富，锻炼后喝了可以降低肌肤上的暖和度，还能吸收充足的矿物质，促进血液循环
适量饮用啤酒可以成为一种不错的跑后饮料，但是酒精含量低于4%的啤酒在帮助跑者运动后补充水分的效果要高于高酒精度的啤酒
健身完一小时后喝红酒影响瘦身吗?
不影响廋身。喝一杯葡萄酒减重效果等于健身房一小时。红酒中含有「白藜芦醇」成分，能够预防脂肪细胞获取更多脂肪。所以就帮自己倒一杯红酒吧！
